Yoga Einstieg leicht gemacht
Verständnisvolle Begleitung & sanfte Einführung in die Yogawelt – perfekt für Neulinge!
Jetzt anmeldenAnfängerkurse im Überblick
- Hatha Yoga für Einsteiger: Schritt für Schritt neue Grundhaltungen kennenlernen – stressfrei und sicher.
- Vinyasa Flow Basics: Fließende Bewegungen und Einstieg in die Atemtechnik – dynamisch und entspannend zugleich.
- Sanfter Yoga-Start: Ruhige Einheiten für absolute Anfänger, angepasst auf deine individuellen Bedürfnisse.
- Kleine Gruppen für persönliche Betreuung
- Wohlfühlatmosphäre ohne Druck
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
Das erwartet dich
Achtsame Einführung: Unsere LehrerInnen unterstützen dich in jedem Schritt.
Individuelle Anpassung: Jeder Körper ist einzigartig – wir passen die Übungen an dich an.
Erste Erfolge spürbar: Bereits nach wenigen Stunden fühlst du mehr Beweglichkeit und Entspannung.